5-daagse Retraite

Ontdek wat écht belangrijk is: 5-daagse Retraite

Stilte, reflectie en richting voor een betekenisvol leven en loopbaan.

Gun jezelf vijf dagen van rust en bezinning, weg van de dagelijkse drukte. Deze retraite biedt je de ruimte om stil te staan bij wie je bent, wat je drijft en wat écht belangrijk voor je is. In een serene omgeving, zonder afleidingen van telefoons of schermen, ga je op zoek naar je innerlijke kompas en werk je aan helderheid, herbronning en verbinding in je leven en loopbaan.

Waarom deelnemen?

• Herstel en balans: Neem de tijd om tot rust te komen en je energie te herstellen.

• Herbronning en verbinding: Ontdek wat jou voedt en verbindt, zowel met jezelf als met anderen.

• Ruimte om te ontdekken: Reflecteer op wat voor jou echt belangrijk is in werk en leven.

• Innerlijk kompas: Vind richting door stil te staan bij je waarden, talenten en wat je voldoening geeft.

• Focus op jouw Ikigai: Verken waar jouw passies, talenten en drijfveren samenkomen en hoe je deze kunt vertalen naar een betekenisvol leven.

Wat kun je verwachten?

• Stilte en Reflectie: Momenten van stilte die je helpen om los te komen van dagelijkse afleidingen en dichter bij jezelf te komen.

• Journaling: Schrijfoefeningen die je begeleiden in het ontdekken van je innerlijke drijfveren en toekomstwensen.

• Meditatie en Visualisatie: Geleide sessies om rust te vinden en helderheid te creëren over je doelen.

• Ikigai als leidraad: Inspiratie en reflectie rondom de Japanse filosofie Ikigai – een levenswijze die helpt ontdekken wat jou voldoening en betekenis geeft.

• Natuur en Ritme: Dagelijkse wandelingen in stilte en een vast dagritme dat balans, rust en herbronning brengt.

Wat levert het op?

Na vijf dagen ga je naar huis met:

• Inzichten in wie je bent en wat je écht wilt.

• Praktische stappen om je leven en loopbaan vorm te geven.

• Een hernieuwd gevoel van richting en zingeving.

• Je staat sterker in wie je bent en wat je wilt bijdragen – voor jezelf én voor de wereld om je heen.

Programma Overzicht

Dag 1

• Aankomst in de middag en kennismaking.

• Gezamenlijke maaltijd.

• Avondsessie: meditatie en stilte om te landen.

Dag 2 t/m Dag 4

• Ochtendmeditatie en reflectie rondom je innerlijk kompas en Ikigai.

• Tijd voor journaling en het onderzoeken van wat jou voldoening geeft.

• Stiltewandelingen in de natuur om ruimte te maken voor inzichten.

• Avondsessie: meditatie en intenties voor de volgende dag.

Dag 5

• Ochtendritueel en afrondende reflectie.

• Sessies om je inzichten te integreren in een concreet plan voor je leven en loopbaan.

• Gezamenlijke lunch en vertrek in de middag.

Wat maakt deze retraite uniek?

• Inspiratie door Ikigai: Verken deze Japanse filosofie om helderheid en richting te vinden in wat jou energie en voldoening geeft.

• Rust, herbronning en verbinding: Ontsnap aan de dagelijkse hectiek en hervind wat je voedt en in balans brengt.

• Stilte en rust: Zonder telefoons of schermen kun je je volledig focussen op jezelf en je proces.

• Kracht van ritme: Een vaste dagstructuur helpt je balans en rust te ervaren, zowel tijdens de retraite als daarna.

• Praktisch toepasbaar: Ga naar huis met een helder innerlijk kompas en concrete inzichten die je direct kunt toepassen.

Blijf op de hoogte

De exacte data, locatie en kosten worden binnenkort bekendgemaakt. Wil je als eerste op de hoogte zijn en je plek reserveren zodra de inschrijving opent? Laat je gegevens achter en we houden je op de hoogte.